Логин: Пароль: Скачать авто шаблоны dle на сайте Одинокий рейнджер Смотреть онлайн в хорошем качестве, а ещё все скачать комедии бесплатно на сайте Регистрация |

Кокосовое масло для волос

Кокосовое масло для волос имеет едва ли не лучшие отзывы среди прочих масел, и все благодаря чудодейственным свойствам...

Кокосовое масло для волос

Кокосовое масло для волос имеет едва ли не лучшие отзывы среди прочих масел, и все благодаря чудодейственным свойствам...

Куда поехать в свадебное путешествие, где

Куда поехать в свадебное путешествие, где провести медовый месяц - советы опытных туроператоров. Свадьба - одно из...

তরল ভিটামিন একটি

  1. ��েন একজন ব্যক্তির ভিটামিন এ প্রয়োজন?
  2. ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব
  3. ভিটামিন এ কিভাবে নির্বাচন করবেন?
  4. ��িভাবে ড্রাগ ব্যবহার করবেন?

তরল ভিটামিন এ কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এটি সমগ্র জীবের কার্যকারণে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ভিটামিনকে অন্য উপায়ে রেটিনোল বলা হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের পুনরুত্থানের প্রক্রিয়াটিকে আরও গতিশীল করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির যথাযথ পুনরুত্পাদন করার অনুমতি দেয় এবং মুখের ত্বকের পুনরুত্পাদনকে অবদান রাখে।

তরল ভিটামিন এ কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এটি সমগ্র জীবের কার্যকারণে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  এই ভিটামিনকে অন্য উপায়ে রেটিনোল বলা হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের পুনরুত্থানের প্রক্রিয়াটিকে আরও গতিশীল করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির যথাযথ পুনরুত্পাদন করার অনুমতি দেয় এবং মুখের ত্বকের পুনরুত্পাদনকে অবদান রাখে।

তরল ভিটামিন এ মানুষের ত্বকের জন্য খুব ভালভাবে সুপারিশ করা হয়, এটি কেবল টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে না, বরং ত্বকে নরম এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। Retinol সব শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি এবং endocrine গ্রন্থি অবস্থা একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।

প্রাচীনকাল থেকেই, ভিটামিন এ ব্যবহারের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক চাক্ষুষ অ্যাকুইটি বজায় রাখা হয়েছে। এটি অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নেওয়া উচিত যার পেশাদার ক্রিয়াকলাপগুলি ভারী চোখের লোডগুলির সাথে যুক্ত। শিশুদের জন্য, retinol এছাড়াও প্রয়োজন হয়। এটি আপনাকে শিশুর প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে এবং এটি বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। তরল ভিটামিন এ একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাই এটি সারা শরীর জুড়ে সুপরিণতি প্রক্রিয়া হ্রাস করতে সাহায্য করে।

��েন একজন ব্যক্তির ভিটামিন এ প্রয়োজন?

Retinol মানুষের প্রাকৃতিক শরীরের জন্য অনেক ইতিবাচক প্রভাব আছে একটি প্রাকৃতিক যৌগ বলে মনে করা হয়।  এটি খুব প্রায়ই বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় না, তবে তরল আকারেও এটি অঙ্গরাগের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। Retinol মানুষের প্রাকৃতিক শরীরের জন্য অনেক ইতিবাচক প্রভাব আছে একটি প্রাকৃতিক যৌগ বলে মনে করা হয়। এটি খুব প্রায়ই বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় না, তবে তরল আকারেও এটি অঙ্গরাগের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

এই পদার্থ ত্বক প্রদাহের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে, যা প্রায়শই কিশোর ও মহিলাদের মধ্যে ব্রণের ক্ষতগুলির প্রক্রিয়াতে ঘটে। Retinol বিভিন্ন বয়সের ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা শিশুদের এবং বৃদ্ধদের জন্য একেবারে নিরাপদ। নির্বিশেষে মানুষের ত্বকের ধরন, এটি পুরোপুরি বিভিন্ন ধরণের দাগ এবং ব্রণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। ভিটামিন এ আজ চিকিত্সামূলক মুখ মাস্ক প্রস্তুতির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের একটি টুল সহজেই স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে, আপনি শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় উপাদান উপর স্টক আপ করা উচিত।

ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব

ভিটামিন এ শুধুমাত্র ত্বক ঘটতে বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে না। অল্প সময়ের মধ্যে, তার নিয়মিত এবং সঠিক অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে, একটি ব্যক্তির চেহারা সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়, যা একটি বড় সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। বাড়িতে থেরাপিউটিক মাস্ক প্রস্তুতির জন্য ধন্যবাদ, প্রত্যেকেরই তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার অনন্য সুযোগ রয়েছে, এবং একই সময়ে একটি চটচটে চেহারা রয়েছে।

যেমন মাস্ক প্রয়োগ করার পরে, ফলাফল কয়েক দিনের পর লক্ষ্যযোগ্য হবে: যেমন মাস্ক প্রয়োগ করার পরে, ফলাফল কয়েক দিনের পর লক্ষ্যযোগ্য হবে:

  • ব্রণ, blackheads এবং কালো দাগ একটি ট্রেস ছাড়া অদৃশ্য। গুরুত্বপূর্ণ: তাদের পরে কোন ট্রেস এবং scars আছে;
  • আপনি wrinkles সংখ্যা কমাতে এবং তাদের বিস্তার বন্ধ করতে পারেন। সব পরে, retinol ত্বকের পুনরুত্পাদন অবদান;
  • Retinol সঙ্গে মাস্ক পরে, রঙ অনেক বার আরো সুখী, গাল উপর একটি হালকা blush প্রদর্শিত হবে;
  • Rosacea পরিত্রাণ পেতে সম্ভাবনা;
  • বয়স স্পট উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়, তারা প্রায় নগণ্য হয়;
  • ভিটামিন এ ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, ত্বককে মসৃণ করা এবং প্রাকৃতিক রঙ স্বাভাবিক করা সম্ভব;
  • Retinol শুষ্ক ত্বক ধরনের জন্য দরকারী। বিশেষ মাস্ক ব্যবহার করার পরে, শুষ্কতা এবং শক্তির অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়।

সঠিক প্রস্তুতি এবং retinol- ভিত্তিক মাস্ক ব্যবহার সঙ্গে, একেবারে কেউ যেমন ফলাফল অর্জন করতে পারেন। কিন্তু ভুলে যেবেন না ভিটামিন এ, প্রথমত, ফার্মাসিউটিকাল এজেন্ট। অতএব, বাড়িতে এই পদার্থ ব্যবহার করে, যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন এবং সচেতন হতে ভুলবেন না। এটা যে মুহূর্তে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কি ধরনের পণ্য চয়ন। সব পরে, আজ ভিটামিন এ মুক্তির বিভিন্ন রূপে বিদ্যমান।

ভিটামিন এ কিভাবে নির্বাচন করবেন?

যদি আপনি মাস্ক তৈরির জন্য retinol ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে এটির নিকটবর্তী ফার্মেসিতে যেতে হবে।  স্বাভাবিকভাবেই ফার্মাসিস্ট আপনাকে মুক্তিযুদ্ধের কোন ধরণের প্রয়োজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।  এই ক্ষেত্রে, হারিয়ে না।  প্রসাধনী উদ্দেশ্যে Retinol ব্যবহার করার জন্য, আপনি এই ভিটামিন জন্য বিভিন্ন বিকল্প ক্রয় করতে পারেন।  বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসা পরিভাষাতে এটি রেটিনোল অ্যাসেটেট বলা যেতে পারে।  মাস্ক প্রস্তুতির জন্য, আপনি যেমন প্রস্তুতির জন্য নির্বাচন করতে পারেন।  Retinol উত্পাদন এই ধরনের খুব কার্যকর হবে। যদি আপনি মাস্ক তৈরির জন্য retinol ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে এটির নিকটবর্তী ফার্মেসিতে যেতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই ফার্মাসিস্ট আপনাকে মুক্তিযুদ্ধের কোন ধরণের প্রয়োজন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। এই ক্ষেত্রে, হারিয়ে না। প্রসাধনী উদ্দেশ্যে Retinol ব্যবহার করার জন্য, আপনি এই ভিটামিন জন্য বিভিন্ন বিকল্প ক্রয় করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসা পরিভাষাতে এটি "রেটিনোল অ্যাসেটেট" বলা যেতে পারে। মাস্ক প্রস্তুতির জন্য, আপনি যেমন প্রস্তুতির জন্য নির্বাচন করতে পারেন। Retinol উত্পাদন এই ধরনের খুব কার্যকর হবে।

তেল ভিত্তিক সমাধান। এই ফর্মটি ভিটামিন নিন ভিতরে পাশাপাশি প্রসাধনী মাস্ক প্রস্তুতির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

খুব প্রায়ই আপনি জেলি ক্যাপসুল মধ্যে retinol খুঁজে পেতে পারেন। বিষয়বস্তু পেতে, ক্যাপসুল বিদ্ধ করা আবশ্যক। এই পদ্ধতি বাড়িতে ব্যবহারের জন্য খুব সুবিধাজনক নয়। তাছাড়া, যেমন ক্যাপসুলগুলিতে দরকারী মাইক্রোলেটমেন্টগুলি তেলের সমাধান তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম। মাদক মুক্তির এই ফর্মটি সাধারণত প্রতিরোধক পরিমাপ হিসাবে নির্ধারিত হয়।

আপনি বিশেষ ভিটামিন এ ampoules জুড়ে আসা, তারা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য খুব ভাল উপযুক্ত। সুবিধাজনক ক্ষমতা ধন্যবাদ তারা ভিতরে নেওয়া যেতে পারে। একই সময়ে, retinol সম্পূর্ণরূপে তার উপকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে।

এটি থেরাপিউটিক ড্রাগ হিসাবে Retinol নিতে সবসময় পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কোনও ব্যক্তির মুখের মুখে খোলা ক্ষত থাকে বা রক্তের সংবহন ব্যবস্থা এবং ত্বকের সাথে সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্ষেত্রে এটি রিকলিন ব্যবহার করার জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

এই অবস্থায় আপনার মন খারাপ হতে হবে না, কারণ আজ ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এ ধরনের খাবার পাওয়া খুব সহজ, তারা গৃহ্য মুখোশ তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারে।  সর্বোপরি, ভিটামিন এ প্রচুর পরিমাণে থাকা খাবারগুলিতে রয়েছে: এই অবস্থায় আপনার মন খারাপ হতে হবে না, কারণ আজ ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এ ধরনের খাবার পাওয়া খুব সহজ, তারা গৃহ্য মুখোশ তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারে। সর্বোপরি, ভিটামিন এ প্রচুর পরিমাণে থাকা খাবারগুলিতে রয়েছে:

  • viburnum berries (কোন ফর্ম ব্যবহার করা যেতে পারে);
  • তাজা সবুজ শাক, পাখি, पालक এবং বন্য রসুন;
  • ডিম yolks। কাঁচা এবং রান্না frayed উভয় অত্যন্ত কার্যকর;
  • কৃত্রিম দুগ্ধজাত পণ্য, যার মধ্যে বিশেষভাবে সরি ক্রিম, মাখন, কুটির পনির, ক্রিম এবং দুধ দেওয়া উচিত;
  • সবজি মধ্যে Retinol বাঁধাকপি, কুমড়া এবং গাজর সমৃদ্ধ হয়;
  • ফল মধ্যে, খেজুর ব্যবহার করা ভাল। তাদের সাথে আপনি চমৎকার mashed আলু, যা একটি মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা হয় রান্না করতে পারেন;
  • মাছের তেল বা ওমেগা -3;
  • সমুদ্র বা নদী শেত্তলাগুলি।

দৈনন্দিন রান্না মাস্ক জন্য এই খাবার ব্যবহার করার সময় চামড়া স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে। প্রধান জিনিস সঠিক রেসিপি অনুসরণ এবং একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে মাস্ক ব্যবহার করা হয়।

অবশ্যই, এটি অনেকের মনে হবে যে ওষুধের ব্যবহার বৃহত্তর প্রভাব ফেলবে। সব পরে, এই ফর্ম retinol আরো সম্পৃক্ত হয়। আপনার স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে না করার জন্য, আপনার মুখোশ তৈরির জন্য ভিটামিন এ কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকতে হবে। এছাড়াও, ড্রাগ ব্যবহার করার আগে সতর্কতার সাথে লিফলেটটি পড়তে হবে। Contraindications ক্ষেত্রে, চিকিত্সা এই পদ্ধতি পরিত্যক্ত করা উচিত।

��িভাবে ড্রাগ ব্যবহার করবেন?

মুখোশ তৈরি করার আগে, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা ভিটামিন এ অসহিষ্ণুতার উপস্থিতি নির্ধারণ করতে সক্ষম এমন কয়েকটি ম্যানিপুলেশনগুলি করা প্রয়োজন। নিম্নরূপ:

    1. যদি ভিটামিন এ তেল ব্যবহার করা হয়, তাহলে মাস্ক প্রস্তুত করার আগে, কব্জি ত্বকে এটির একটি ড্রপ প্রয়োগ করা প্রয়োজন। সুতরাং, এই পদার্থ শরীরের প্রতিক্রিয়া কিভাবে বুঝতে পারে। কয়েক মিনিটের পরে যদি ত্বক তার ছায়া পরিবর্তন করে না এবং তীব্রতা না দেয় তবে তেলটি তার উদ্দেশ্যবস্তুর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
    2. যখন অন্যান্য উপাদান মাস্ক জন্য ব্যবহার করা হয়, তারপর কোন ক্ষেত্রে আপনি তেল এবং মধু গরম করা উচিত। অন্যথায়, মাস্ক সব নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারান এবং একেবারে নিরর্থক হবে।
    3. মাস্ক প্রয়োগ করার আগে আপনাকে একটি বাষ্প স্নান করতে হবে, এটি ছিদ্রগুলিকে প্রসারিত এবং retinol এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি শোষণ করার অনুমতি দেবে।

এই সুপারিশগুলি পালন করা, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক কল্যাণে উন্নতির জন্য retinol ব্যবহার করা খুব সহজ! ত্বকের অবস্থা ক্ষতি না করার জন্য সতর্কতার সাথে পদ্ধতিটি পরিচালনা করা হল প্রধান বিষয়।

?�েন একজন ব্যক্তির ভিটামিন এ প্রয়োজন?
?�িভাবে ড্রাগ ব্যবহার করবেন?